23.02.28 (2) [이구치 마오] 인스타그램

産前68キロ

妊娠前＋18キロ

출산전 68kg

임신전＋18kg

産後2ヶ月目54キロ

産後−14キロ

산후 2개월째 54kg

산후−14kg

現在停滞中…

현재 정체중...

あと4キロがなかなか落ちないし

今までとは違う肉のつき方をしてるみたいで

妊娠前に着てた服がいまだに入らない🥲

4kg가 더 좀처럼 빠지질 않고

지금까지와는 살찌는 방식이 다른 것 같아서

임신전에 입었던 옷이 아직도 들어가질 않아🥲

娘が可愛くて可愛くて

とっても幸せだけど

鏡に映る自分が

私の知ってる私じゃなくて

目を塞ぎたくなって

もはや塞いでます🤦🏻‍♀️

딸이 귀엽고 또 귀여워서

너무나 행복하지만

거울에 비친 자신이

내가 알고 있는 내가 아니라서

눈을 가리고 싶어져

이젠 가리고 있습니다🤦🏻‍♀️

人工甘味料不使用のラカントを使ったラカントスムージーは

国産野菜やフルーツを使ったスムージー！

인공감미료 없는 라칸토를 사용한 라칸토 스무디는

국산 야채와 과일을 사용한 스무디!

簡単に飲めるので

食事にプラスして不足しがちな栄養を補足することができて良い🙆🏻‍♀️

간단하게 마실 수 있어서

식사에 플러스해서 부족하기 쉬운 영양소를 보충할 수 있어서 좋아🙆🏻‍♀️

毎日の生活の中にスムージーを取り入れてもうちょっと頑張ってみようと思います！

매일 생활중에 스무디를 섭취하며 좀 더 힘내보자 라고 생각합니다!

また産後ダイエットの経過報告します〜

또 산후 다이어트의 경과보고할게요!